PPP pingpong világbajnokság Wels-ben

hihetetlen élmény volt: tavaly ősszel sikerült eljutnom az ausztriai wels-be a PingpongParkinson világbajnokságra. pár éve szerveződött egy mozgalom az Usából, ami mostmár világszintű méreteket öltött. braziliában, szlovéniában, japánban is vannak csoportok..az alapja az, hogy a pingpong gyakorlásra segiti a parkinsonos betegek szimptómái előrehaladásának a csökkenését vagyis, javítja a mozgáskoordinációt, a kéz-szem koordinációt, a reflexeket, és stimulálja az agyat...íme tudományosabb megfogalmazásban:

Ping Pong stimulates 3 different parts of the brain that effect balance, generation of new brain cells, neuroplasticity (new neuropathways being carved out due to vigorous activity), and blood flow to the brain. The truth is that any aerobic activity will give you most of these results as well, but Ping Pong ranks high in the areas of the brain primarily due to anticipating and responding quickly in a small, 9X5 foot area.

by the way: a world championshipen 400-an vettünk részt, (spanyolok,japánok, amerikaiak, portugálok, szlovénok) magyarországot 2en képviseltük a kémikus IStvánnal.vigaszágon a women double-ben megnyertük az aranyérmet a német ELkével, míg vigaszági női egyesben elhoztam egy ezüstöt is, a mixed doubles-ben pedig a német Thorstennel a semi final előtt estünk ki... már várom a következő alkalmat ami májusban lesz Nordhornban a legnagyobb európai parkinsonos központban, a legnagyobb európai pp verseny a parkinsonok körében..jó tartozni egy új communityhez akikkel egy az 'ügyünk'

2009 kanyaró és Leonard

keresem az okokat, azért még, igaz minden mindennel összefügg.. uj gyógyszerre állított át a neurológus dokinő aki, by the way, nagyon közkedvelt- az egyik legjobb az országban- órákat kell várni, hogy sorrakerüljek nála...stalevot szedek, 75mg-osat, ezen kívül a ralnea és a ralago is mellette..ha egy gyógyszert később szedek be mint ahogy kellene máris megjelenik a clumsyness a járásomban... azt mondja össz-vissz kb 10 betege van 65év alatti pakrinsonnal és nagyon de nagyon sokan járnak hozzá... elmegyek a ritka betegségek kórházába, mert most az is kiderült, hogy hordozója vagyok a cisztás fibrózisnak is, nomeg a 2009-es statisztikai adatként (is) megélt kanyaróm okozhatott olyan agyhártyagyulladást, aminek az évekkel későbbi parkinson kialakulása nálam lehetséges reason.. 2009 debrecen-40fokos láz-infúzió-pöttyök és Leonard COhen épp akkor adja elő azt a koncertet, amin én nem lehetek ott...igy utólag nézve elég nagy áldozatot hoztam..

back to the future

a minap quizt játszottunk munkatársaimmal, amiben a Vissza a jövőbe c filmmel kapcs.ban kellett kérdésekre válaszolni..dobogós lettem:-) de nem tudtam nem arra gondolni h Michael J Fox milyen súlyosan beteg ma már, a Parkinson betegség egyre inkább átvette az irányítást a teste működése felett..és miután megnéztem róla egy video-t amiben Christhopher Lloyddal találkozik vmilyen showműsorban, elképedtem hogy mennyire tiszteletre méltó az, ahogy ő kezdettől fogva felvállalta ezt a kórt és ország világ előtt megjelenik, nem bújik el, nem szégyelli, sőt, szemlélteti azzal, ahogy mozog hogy milyen mélységekig visz el az emberi méltóságban egy olyan állapot amit nem tudunk irányítani és nem tudjuk hova vezet..

levadopa

madopart -napi 4xegy negyed (levadopa)És fél Ralneát (ropinirol)szedek.előbbit 2021 szeptemberétől, utóbbit 2022márciusa óta. az utóbbinak borzasztó mellékhatásai voltak, amíg hozzászokott a szervezetem.erős hányinger és olyan álomkór, hogy sokszor nem tudtam éppen hol vagyok.excessive behaviour is also possible, so far ive noticed my eating habits have changed, in terms of quantity, so, unfortunately ive started to gain weight.. mi a levadopa? (L-DOPA)

l-DOPA is an amino acid, precursor to the neurotransmitters dopamine, norepinephrine (noradrenaline), and epinephrine (adrenaline), which are collectively known as catecholamines. l-DOPA is used to increase dopamine concentrations and in pill form is absorbed in the blood from the small intestine and travels through the blood to the brain, where it is converted into dopamine.The levodopa therapy helps in restoring the dopamine level, szóval segít abban h idő előtt felhasználódjon a dopamin.

walking difficulties

az első szimtómák megjelenése óta (2021 eleje) most érzékelhető az első szignifikáns romlás a mozgáskoordinációmban.mostmár bicegve járok, azok is észreveszik akik eddig nem.a bal lábam nem oda rakja magát ahova szeretném, önálló életet kezdett, hiába koncentrálok, nem tudom befolyásolni h hova lépjen, kicsit bohókásan és részegesen mozogtatja magát miközben sétálok. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

acceptance

I'm still struggling with it..to accept the diagnosis and the realization that I'm losing control over my body.. im not so sure if i should talk about it to my friends, the ones are close to me, all know, but my children would not understand it at their age right now, difficult to explain.. I'm slow, getting slower.still i would like to control everything around me, because i dont have the faith to believe that everything would go well without me.

who is lewy és a factors:

szoval ezek a lewy bodies-ok a bűnösek..és az a-synuclein gén together are to blame.. ez az a-synucleun gén egy olyan proteint gyárt, ami egyes esetekben koszorúba formálódik és a lewy bodies részét képezi, ami megakasztja az idegsejtek működését azzal, hogy bekebelezi a dopamin termelő neuronokat.. nekem is termelődne dopamin, csak az azt termelő neuronokat ezek a lewy body figurák elpusztítják..

1.genetics = mygrandfather was diagnosed by parkinson when he was about 70 years old..... 2.environmental issues = i had a couple of traumas before the symphtoms began + covid.... 3.lifestyle influences = in covid isolation, working and homeschooling at the same time in home office, while kids at home and with 2 dogs+5 puppies in the garden.. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx